Venta al por mayor del fabricante Leggings Bolsas de arena Equipo de soporte de peso Correr Fitness Deportes Bolsas de arena Atadas con Mano y Pie Bolsas de arena al por mayor
Variaciones
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Las especificaciones marcadas en los sacos de arena son un par [peso total de dos]
1 kg = 0,5 kg x 2 piezas
2 kg = 1 kg x 2 piezas
3 kg = 1,5 kg x 2 piezas
4 kg = 2 kg x 2 piezas
5 kg = 2,5 kg x 2 piezas
6 kg = 3 kg x 2 piezas
8 kg = 4 kg x 2 piezas
10 kg = 5 kg x 2 piezas
12 kg = 6 kg x 2 piezas
Los practicantes se atan mallas de arena a cada pierna y realizan ejercicios como correr a velocidad variable, correr en pendiente y levantar las piernas. El tiempo de entrenamiento se determina según la condición física. También se pueden usar mallas de arena para entrenar en montañismo, lo que tiene efectos evidentes en la mejora de la velocidad y la condición física.
2. Después de que el entrenador haya atado las mallas de arena, practique tocar la altura y fije una altura para usted. Después de practicar gradualmente para alcanzarla, fije una altura mayor paso a paso. Es un curso obligatorio para quienes disfrutan del baloncesto para mejorar su capacidad de salto.
3. Los amigos a quienes les gustan las artes marciales, Sanda, Taekwondo y otros deportes pueden usar mallas de arena, vendajes de arena para los brazos y chalecos de arena según sea necesario para entrenar movimientos o rutinas individuales, lo que puede mejorar significativamente la potencia explosiva, la resistencia y la flexibilidad.
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