Banda de Resistencia para Yoga Banda Elástica de Fitness Banda de Tensión Resistencia Círculo Delgado Entrenamiento de Cadera Círculo Elástico de Látex Suministro Transfronterizo
Variaciones
Coincidencias exactas a un precio más bajo
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El tamaño es 600*50*0.35mm 10-15 lbs600*50*0.5 mm 20-25 libras
600*50*0.7 mm 30-35 libras
600*50*0.9 mm 35-40 lbs
600*50*1.1 mm 45-50 libras
Juego de cinco piezas de 600 mm: cada grosor corresponde a un color
Se recomienda un juego de tamaño completo y se puede usar apilado para mejorar el entrenamiento.
Método de entrenamiento:Según la función, se divide en método de entrenamiento con banda de resistencia y método de entrenamiento con banda de resistencia para desarrollo muscular. Por supuesto, también se utiliza para entrenar la coordinación de los jugadores durante el entrenamiento de baloncesto. Esto significa poder alcanzar tus objetivos utilizando diferentes métodos de entrenamiento con bandas de resistencia. Si es un método de entrenamiento con banda de resistencia, necesitas usar una banda de resistencia para asegurar un entrenamiento a largo plazo con pesos pequeños y múltiples repeticiones. Usa una banda de resistencia de elasticidad elemental a media, realiza múltiples repeticiones con intervalos cortos, y el tiempo necesita ser de más de 30 minutos. Si es un método de entrenamiento con banda de resistencia para desarrollo muscular, es similar al método de entrenamiento con equipo en un gimnasio. Entrena la misma parte a través de varios movimientos. La elasticidad puede seleccionarse desde elemental, media hasta máxima elasticidad. Un grupo de aproximadamente 15 ejercicios se puede completar en 4 o 5 series. Puede llevar a cabo eficazmente el entrenamiento con equipo sin la inconveniencia de ir al gimnasio.
