La Mini Pelota de Pilates, también conocida como Mini Pelota de Equilibrio, es uno de los muchos equipos ligeros en Pilates. Se puede incorporar fácilmente a tu rutina actual y combinar perfectamente con muchos movimientos de Pilates en colchoneta. Puede aumentar la dificultad de los movimientos en colchoneta añadiendo inestabilidad y resistencia. Puede aumentar el rango de movimiento de los ejercicios abdominales y de estiramiento. Lo más importante, hace que tu ejercicio esté lleno de frescura y diversión.
Usos: Puede estimular eficazmente los músculos abdominales y los muslos internos, y también puede aumentar su flexibilidad, fuerza y resistencia. Se puede utilizar para una variedad de ejercicios y es muy adecuado para la relajación y la relajación profunda del cuerpo, el entrenamiento de los músculos abdominales, el masaje de cuello. Se puede usar como una almohadilla de apoyo cuando no se ha inflado lo suficiente. Se puede inflar fácilmente con una pajita de trigo, que está incluida en el producto.













25CM