●Capítulo 1 Ven a experimentar el proceso de aprendizaje y crecimiento personal.
Elección y cambio
Modelo de crecimiento personal
¿Es usted un estudiante activo?
Inteligencias múltiples y diversos estilos de aprendizaje
Mentalidad fija vs. mentalidad de crecimiento
Las conclusiones más importantes de este libro:
Algunos consejos sobre el estudio personal
Resumir
Capítulo 2 Infancia y adolescencia
Etapas del desarrollo de la personalidad: un avance
Infancia
Primera infancia
El impacto de los primeros seis años de vida
Infancia media
pubertad
Adolescencia
Resumir
Capítulo 3 La adultez y la autonomía
Caminos hacia la independencia y la interdependencia
Edad adulta
Adolescencia
Edad Media
mediana edad tardía
Vejez
Resumir
Capítulo 4 Cuerpo y salud
Opciones de salud y estilo de vida
Mantener buenos hábitos de salud
Identidad corporal
Resumir
Capítulo 5 Manejo del estrés
fuente de presión
El impacto del estrés
Formas ineficaces de afrontar el estrés
Trastorno de estrés postraumático
Explotación sexual
Trauma vicario
Soluciones positivas al estrés
Gestión del tiempo
meditación
Consciencia
Relajación profunda
Yoga
Masaje terapéutico
Resumir
Capítulo 6 Amor
El amor es importante
Aprende a amarte y valorarte
Amor verdadero y amor falso
Teoría del amor
Obstáculos para amar y ser amado
El amor en un mundo cambiante
¿Vale la pena amarlo?
Resumir
Capítulo 7: Relaciones interpersonales
Tipos de relaciones íntimas
Relaciones significativas: una perspectiva personal
La ira y el conflicto en las relaciones
Cómo afrontar las barreras de la comunicación
Las relaciones en un mundo cambiante
relaciones entre personas del mismo sexo
Ruptura y divorcio
Resumir
Capítulo 8 Convertirse en la mujer o el hombre que quieres ser
Personajes masculinos
Más allá de las expectativas de los roles de género
Resumir
Capítulo 9 Sexo
Aprendiendo a hablar de sexo
Establece tus propios valores sexuales
Culpa y malentendidos sobre el sexo
Disfrute sensual y sexual
Factores saludables de la vida sexual
Sexo e intimidad
Controversia sobre la adicción al sexo
El daño de la promiscuidad sexual
Resumir
Capítulo 10 Trabajo y juego
Tratar la educación universitaria como un trabajo
Elige un trabajo o carrera
Proceso de toma de decisiones en la carrera profesional
Opciones en el trabajo
Cambio de carrera en la mediana edad
retirarse
El papel del trabajo y el juego en la vida
Resumir
Capítulo 11 Soledad y soledad
El significado de la soledad
La experiencia de la soledad
Aprende a afrontar el miedo a la soledad
El autoaislamiento causado por la timidez
La soledad y las etapas de la vida
La soledad: una fuente de fortaleza
Resumir
Capítulo 12 Muerte y pérdida
Miedo a la muerte
La muerte y el sentido de la vida
Suicidio: ¿La elección definitiva, la rendición definitiva o la tragedia definitiva?
Libertad en la muerte
Hospicio
Etapas de la muerte y la pérdida
Dolor por la muerte, la separación y otras pérdidas.
Resumir
Capítulo 13 Importancia y valor
Encontrando tu identidad
Personas que viven con pasión y propósito.
Cuando la gente buena hace cosas malas: El efecto diablo
Cuando la gente común hace cosas extraordinarias
Nuestra búsqueda de significado y propósito
El valor de la acción
Abrazar la diversidad
hacer cambios
Resumir
Capítulo 14: Caminos hacia el crecimiento personal
La autoevaluación es la clave del crecimiento personal
Superar obstáculos y abrirse
Continuar en el camino del autodescubrimiento
Una forma de entenderte a ti mismo: la asesoría
Una forma de entenderse a uno mismo: los sueños
Resumir

Desde la infancia, la adolescencia, la juventud, la mediana edad e incluso la vejez, hemos recorrido el camino paso a paso, acompañados por el paso del tiempo, así como por los cambios físicos y la madurez mental. "Psicología y Crecimiento Personal (10.ª Edición)" está escrito por los famosos maestros estadounidenses de la consejería psicológica y autores superventas, el Sr. y la Sra. Corey. Ha sido actualizado a la décima edición y sigue siendo un libro de larga duración. Desde una perspectiva psicológica profesional, el autor ofrece consejos completos y para toda la vida sobre cómo los jóvenes pueden afrontar las diversas dificultades del crecimiento. El contenido de "Psicología y Crecimiento Personal (10ma Edición)" cubre temas ricos como la revisión de la infancia, la independencia, el cuerpo y la salud, el afrontamiento del estrés, el amor, la intimidad, los ideales, el sexo, el trabajo, la soledad, la muerte, el sentido y valor de la vida, etc., lo que proporciona un tesoro único y preciado para cada joven, permitiendo a los lectores comprender y experimentar verdaderamente que siempre que encontremos la dirección correcta, podemos marcar la diferencia frente a cualquier elección difícil y crear nuestro propio viaje de vida.

(EE. UU.) Gerald Corey, (EE. UU.) Marianne Schneider Corey; traducido por Wang Xiaobo