●Parte I Obras Biográficas
1.1 Cómo el Yoga me Cambió
1.2 Mi Viaje de Yoga
1.3 Mi Guruji - Krishnamacharya
1.4 ¿Cómo aprendí pranayama?
Parte II: Explicación del Yoga
2.1 Definiendo Yoga
2.2 Describiendo el Yoga
2.3 Yoga - una cultura antigua
2.4 Autoanálisis y Yoga
2.5 Yoga - una cultura universal
2.6 ¿Es el Yoga un Arte, Ciencia, Religión o Filosofía?
2.7 Yoga - la ciencia que lleva al individuo a Dios
2.8 El Camino a la Salvación
2.9 Yoga - El Camino para Descubrir Tu Verdadero Ser
2.10 Yoga: Alcanzando la Libertad a través de la Disciplina
2.11 Yoga - La Fuente de Todos los Caminos Espirituales
2.12 ¿Por qué practicamos yoga?
2.13 Yoga saṁpat – la riqueza del yoga
2.14 El yoga trae salud y felicidad
2.15 Yoga y Paz
2.16 Yoga - Una forma de mantener la paz
2.17 Yoga y Cultura Ideológica
2.18 Yoga y Dharma
2.19 El yoga enfatiza la eficiencia de la práctica
Parte III Patanjali y su Sistema de Yoga
3.1 Los Yoga Sutras de Patanjali – un tesoro de sabiduría
3.2 Patanjali Yoga
3.3 El Alma del Yoga - La Inmortalidad del Yoga
3.4 Acción de Yoga
3.5 La esencia de los Yoga Sutras de Patanjali
3.6 Anuśāsanam – Guía de Estudio
3.7 Yoga, un regalo para la humanidad - un resumen de cuatro capítulos de los Yoga Sutras de Patanjali
3.8 Tesoros de Sabiduría Yóguica
3.9 Índice de temas de los Yoga Sutras
apéndice
Premios y Honores
Obras del autor
Otras obras sobre Iyengar Yoga

Este libro es el primer volumen de "Guirnalda de Yoga", que incluye artículos, discursos, charlas, etc. completados por el Maestro Iyengar en diferentes momentos y en diferentes ocasiones. El libro se divide principalmente en tres partes. La primera parte es la biografía de Iyengar, incluyendo su proceso de aprendizaje y enseñanza de yoga, la ayuda y transformación que le dio la práctica de yoga, y la presentación de su mentor de yoga. La segunda parte es el contenido principal de este volumen. El autor expone y explica el yoga desde varios aspectos como la definición de yoga, los métodos de práctica de yoga, los efectos del yoga, la difusión del yoga en el mundo y el impacto del yoga en la sociedad. La tercera parte es principalmente la recopilación de los "Yoga Sutras" escritos por el santo del yoga Patanjali y la interpretación de las escrituras, así como una introducción completa al sistema de yoga de Patanjali.
Al leer este volumen, podemos tener una comprensión integral y sistemática del yoga, el antiguo tesoro tradicional de la India. El viaje de vida del Sr. Iyengar de contactar, practicar y enseñar yoga es una inspiración para los principiantes; sus artículos, charlas y notas sobre yoga son nuestros libros de texto para aprender, practicar y comprender el yoga; su interpretación y anotaciones sobre los Yoga Sutras son de alto nivel, permitiéndonos pararnos sobre los hombros de gigantes y comprender las obras clásicas sobre yoga con mayor precisión.