¿Por qué necesitamos hacer exámenes?
Propósito del Capítulo 2
1. Cuestionario: Verificar el progreso del aprendizaje y proporcionar retroalimentación2
2. Gran prueba: Superar dificultades y templar el carácter 6
3. La vida es como un examen, ayudándonos a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos
Repaso antes del segundo examen
Capítulo 2 Encontrar tu propia motivación para aprender 14
1. Utiliza mecanismos de recompensa externos para darte retroalimentación positiva15
2. Ajusta las proporciones para estimular tu curiosidad18
3. Encuentra un punto de referencia y desarrolla tu espíritu competitivo22
4. El autocontrol se puede fortalecer mediante el entrenamiento25
5. Hábitos: Una gran motivación28
6. Sentido de significado: por qué aprender 31
Capítulo 3 Haz un buen plan de tiempo para la revisión 34
1. Establecer metas de repaso: abrir la ventana de la autodisciplina y organizar el tiempo de repaso34
2. Use gráficos circulares para comprender su asignación de tiempo
3. Desglosa los objetivos, haz una lista de tareas y estima el tiempo para completarlas44
4. Horario: Un plan para usar eficazmente tu tiempo a lo largo del día47
5. Implementar el plan: 3 soluciones doradas para la gestión del tiempo52
Capítulo 4 Dominando el Método de Revisión Correcto 56
1. Encuentra la dirección correcta y establece las competencias centrales del sujeto56
2. Método de revisión general para mejorar la eficiencia del aprendizaje61
3. Cuatro métodos de autoevaluación para descubrir las lagunas y llenarlas66
4. Tres métodos de memoria para ayudarte a repasar eficientemente
5. Practicar preguntas eficazmente y desarrollar el "pensamiento del formulador de preguntas" 74
El tercer examen está en progreso
Capítulo 5: Prepárate para el Examen 80
1. Preparación de materiales 80
2. Preparación del proceso 84
3. Preparación física 86
4. Preparación psicológica 90
Capítulo 6 Cómo permanecer en el aula de examen 94
1. Razones para estudiar bien pero no rendir bien en los exámenes 94
2. Condiciones necesarias para obtener puntuaciones altas: Modelo del Triángulo de Hierro 97
3. 100 maneras de calmar tu cuerpo
4. Cómo hacer que tu mente sea confiada 104
5. Cómo Enfocar Tu Mente 108
Capítulo 7 Técnicas y Métodos para Diferentes Exámenes 113
1. Consejos para responder preguntas y obtener altas calificaciones en los exámenes 114
2. Estrategias para responder exámenes de ciencias 117
3. Estrategias de respuesta para exámenes de artes liberales 122
Después del cuarto examen
Capítulo 8 Autoanálisis, completando el ciclo cerrado del examen 126
1. Comprender las respuestas de referencia, dominar las tres herramientas y los cuatro pasos 127
2. Analizar la situación de cada asignatura y completar la lista de verificación de reflexión post-examen 131
3. La naturaleza y las soluciones de seis tipos diferentes de descuido 135
4. Organiza las preguntas incorrectas y completa el ciclo cerrado del conocimiento 142
5. Ajusta tu mentalidad y completa el ciclo cerrado del examen 147
Postscript 151
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