Ventilación del calzado. Es necesario ventilar el calzado con frecuencia, es decir, mantenerlo seco por dentro. Normalmente, los pies excretan cerca de 2000 ml de sudor a la semana. Aunque este sudor se evapora prácticamente a diario, una parte considerable permanece en el calzado. Este sudor residual penetra en el interior y la plantilla. Por lo tanto, no se debe usar el mismo calzado durante varios días seguidos. Es necesario dejarlo reposar un día después de usarlo para que se seque.
Si usas el mismo par de zapatos continuamente sin tomar medidas, el interior se ensuciará y llenará de bacterias, y desprenderán mal olor. A menudo hablamos del mal olor de pies, pero en realidad, muchas veces no es el olor de los pies, sino el que desprenden los zapatos. Por lo tanto, es fundamental mantener los zapatos impecablemente limpios. Para eliminar este mal olor, se debe prestar especial atención a los siguientes aspectos:
(1) Evite usar el mismo par de zapatos todos los días
(2) Deja que tus zapatos se ventilen y estén expuestos a la luz solar un día a la semana.
(3) Rocíe sus zapatos con desinfectante cada dos semanas
(4) Si tiene un equipo de esterilización ultravioleta en casa, puede usarlo para irradiar el interior de sus zapatos una vez al mes. Dado que la luz ultravioleta tiene un efecto esterilizante, el interior de los zapatos quedará muy higiénico.
(5) Colocar pequeñas bolsitas de perfume en los zapatos es una forma de prolongar la vida útil de los mismos.
(6) Si la plantilla se desgasta durante 2 o 3 meses, es necesario reemplazarla.
(7) Recuerde utilizar un calzador al ponerse o quitarse los zapatos, y no se ponga ni se quite los zapatos cuando los cordones estén atados con fuerza.
(8) Incluso con el mismo par de zapatos, el ajuste puede variar según el grosor de los calcetines. Es recomendable mantener un grosor uniforme y cambiarlos con frecuencia para mantener la higiene de los pies.
Talla europea 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
Código de China 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280
Talla EE. UU. 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 11
