Bastão de Fitness Pilates Bastão Multifuncional para Yoga e Alongamento Bastão de Resistência Preto Bastão de Yoga Portátil para Casa Corda de Tensão

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Nome do produto: bastão de fitness de pilates

Embalagem individual: caixa colorida (especificação 51x13x6cm) com instruções em inglês

Material: tubo de aço (tubo preto pode ser personalizado) + espuma eva

Cor: Azul Rosa Roxo

Embalagem: 30 peças por caixa por padrão (20 peças por caixa também é possível)

Tamanho da caixa: 30 peças por caixa 58x53x42cm

20 peças por caixa 58x28x42cm

O produto tem 90cm de comprimento após a conexão~

Vendas diretas do fabricante, sem intermediários para lucrar, você ganhará dinheiro se comprar, bem-vindos revendedores para fazerem pedidos

                               Exibição do produto

Visor de três cores

Embalagem de caixa colorida conforme abaixo

1. Agachamento com Alavanca

Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob seus pés e faça agachamentos para exercitar os músculos da parte inferior do corpo.

2. Barra rosca

Coloque os dois anéis da barra de Pilates sob os pés, depois segure a barra horizontal com ambas as mãos e incline-se para cima, o que pode exercitar a força dos seus braços.

3. Caminhada com peso

Coloque os dois anéis da barra de Pilates sob os pés, depois carregue a barra horizontal sobre os ombros e caminhe, o que pode ajudá-lo a desenvolver uma cintura fina.

4. Deite-se de costas e levante as pernas

Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob seus pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se de costas no chão e, em seguida, levante as pernas. Desta forma, você pode desenvolver pernas longas.

5. Andar de bicicleta no ar

Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob os pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se de costas no chão e, em seguida, faça movimentos de pedalada com as pernas para torná-las esbeltas.

6. Flexões e elevações de pernas

Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob os pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se no chão e, em seguida, levante as pernas para cima e para baixo uma contra a outra para treinar os músculos abdominais.