Nombre del Producto: Banda de Resistencia para Yoga Material Calidad: TPE Parámetros del Producto Especificaciones del Producto Libras Peso en Gramos

600*50*0.4MM  5~10lb   14g

600*50*0.5MM  10~15lb  18g

600*50*0.7MM  15~20lb  22g

600*50*0.9MM  20~30lb  26g

600*50*1.1MM  30~50lb  30g

Color azul, verde, amarillo, rojo, negro, logotipo, ancho, grosor, circunferencia, color, etc. se pueden personalizar

*Todos los tamaños se pueden personalizar según los requisitos del cliente.

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Métodos de entrenamiento: divididos por función en método de entrenamiento con banda de resistencia para pérdida de peso y método de entrenamiento con banda de resistencia para ganancia muscular, y por supuesto también hay entrenamiento de coordinación para jugadores durante el entrenamiento de baloncesto. Esto significa que al usar bandas de resistencia y adoptar diferentes métodos de entrenamiento, se pueden lograr los objetivos de pérdida de peso y ganancia muscular. Si es el método de entrenamiento con banda de resistencia para pérdida de peso, es necesario usar bandas de resistencia para asegurar bajo peso, altas repeticiones y entrenamiento de larga duración. Use bandas de resistencia con elasticidad baja a media, intervalos cortos, altas repeticiones y la duración necesita alcanzar los 30 minutos o más. Esto puede reducir eficazmente el exceso de grasa en los brazos, piernas y cintura. Si es el método de entrenamiento con banda de resistencia para ganancia muscular, es similar al entrenamiento con equipo de gimnasio, mediante el entrenamiento de varios movimientos en la misma parte del cuerpo. La elasticidad puede elegirse desde baja, media hasta alta elasticidad, con alrededor de 15 repeticiones por serie y 4-5 series para completar un movimiento. Esto permite un entrenamiento efectivo con equipo en situaciones donde ir al gimnasio es inconveniente.