
Lanzamiento: Primero, asegúrese de que el ángulo sea lo suficientemente grande, con la cabeza del palo apuntando hacia abajo. La fuerza se puede ajustar de pequeña a grande; de lo contrario, no se puede bloquear firmemente. Muchos principiantes suelen lanzarlo hacia adelante, lo que no lo bloqueará firmemente. Evite usar fuerza bruta, ya que esto dificultará la retracción.
Colapsar el bastón: Sostenga la cabeza del bastón verticalmente hacia abajo y golpee hacia abajo rápida y firmemente. Primero, retraiga la sección de la punta, luego continúe el mismo movimiento para retraer la sección del medio. No golpee hasta el final, de lo contrario se atascará demasiado y será difícil de extender.






















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