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El 14 de febrero es el Día de San Valentín.
Beneficios
1. Entrenamiento muscular: Ejercita los músculos abdominales, de los brazos, de la cintura, de las piernas y otras partes del cuerpo para lograr resultados de modelado muscular, como abdominales marcados, líneas de sirena, etc.
2. Pérdida de peso - Actúa sobre los músculos humanos, estimula los nervios musculares, transmite la señal de pulso del movimiento a los músculos, incita a los músculos a completar el movimiento de contracción, consume energía y quema el exceso de grasa, logrando así el efecto de pérdida de peso.
3. Recuperación de la fuerza muscular: Tras una lesión en las extremidades superiores, inferiores e incluso en el tronco, la fuerza muscular disminuye significativamente. El uso de equipos de fitness inteligentes puede ayudar a recuperar gradualmente la fuerza muscular.
4. Mantenimiento de la fuerza muscular: Cuando los músculos se someten a un entrenamiento de alta intensidad durante un tiempo, la fuerza en brazos, piernas y cintura disminuye gradualmente. El uso de equipos de fitness puede mantener la actividad muscular, mantener los músculos llenos de energía y evitar que la fuerza se debilite.


















