[Franqueo Genuino] Despertar Cognitivo Abre la Fuerza Motriz del Autocambio El Libro Más Vendido de Zhou Ling Anti-Instinto

Información básica

Nombre del producto:	Despertar cognitivo (la fuerza impulsora para el auto-cambio) Boku.com	formato:	16 abierto
autor:	Zhou Ling | Editor: Chen Suran	Número de páginas:
Precios:	59.8	Fecha de publicación:	1 de septiembre de 2020
Número ISBN:	9787115543424	Tiempo de impresión:	1 de septiembre de 2020
El editor:	Correos y Telecomunicaciones del Pueblo	Edición:	1
Tipos de productos:	libros	Impresión:	1

Acerca del autor:

Zhou Ling: Un Explorador de la Mente Sus artículos son conocedores y profundos, prácticos y fáciles de entender, dando a la gente una sensación de iluminación y beneficio. Su pensamiento no es apresurado ni complaciente, y a menudo es elogiado por los lectores como una corriente clara. La tasa de apertura promedio de las cuentas públicas de WeChat es del 2% al 5%, y la tasa de apertura de sus artículos siempre se ha mantenido entre el 20% y el 30%. Sus artículos también han sido reimpresos por muchos medios como el Weibo oficial del "Diario del Pueblo". Cuenta pública: Qingnao (lógica científica y rigurosa, cognición iluminadora, un estilo de escritura pausado y críticas entusiastas)

Puntos clave:

¿Por qué siempre nos apresuramos a lograr el éxito y tomamos el camino fácil? Ser paciente significa "¿apretar los dientes y perseverar hasta el final"? ¿Cómo podemos dejar de hacer las cosas con "entusiasmo de tres minutos" y "sangre de pollo"? ¿Cómo podemos mantenernos enfocados? ¿Cómo podemos eliminar la ansiedad? ¿Cómo podemos mejorar nuestra capacidad de aprendizaje? Esta es una metodología de crecimiento personal que puede penetrar el tiempo. 7 conceptos subyacentes y 20 palabras clave de crecimiento te ayudarán a salir de la ansiedad y la confusión, y a tener cognición clara, metas claras, caminos claros y emociones refrescantes.
A través de las leyes del pensamiento como "estructura cerebral, subconsciencia, metacognición", te verás verdaderamente con claridad; a través de las leyes de las cosas como "aprendizaje profundo, asociación, retroalimentación", verás verdaderamente el mundo con claridad, mejorarás tu autocontrol, concentración y capacidad de aprendizaje... Solo entendiendo las leyes internas subyacentes podemos desbloquear verdaderamente la fuerza impulsora para el cambio personal.

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Tabla de contenido:

Anterior
Mira dentro de ti mismo y deshazte de la ansiedad
Capítulo 1
El cerebro - la fuente de todos los problemas
Sección 1
Cerebro: Redescubriéndote a ti mismo
Sección 2
Ansiedad: La raíz de la ansiedad
Sección 3
Paciencia: La paciencia conquista el mundo
Capítulo dos
Subconsciente - el huevo de Pascua que la vida nos deja
Sección 1
Desenfoque: La vida es un juego de eliminar el desenfoque
Sección 2
Sensibilidad: El crecimiento en realidad se basa en "sentir"
tercer capítulo
Metacognición - la capacidad humana
Sección 1
Metacognición: El crecimiento lento se debe a que no puedes "volar"
Sección 2
Autocontrol: Nacemos para ser el timonel del pensamiento
Próximo
El mundo de la apariencia, avanzando con el poder
Capítulo cuatro
Enfoque: La intersección de la emoción y la sabiduría
Sección 1
Enfoque Emocional: Un Truco para Mejorar tu Atención
Sección 2
Aprender a concentrarse: La inmersión profunda es el mango seguro de la espada de doble filo de la evolución
Capítulo cinco
Capacidad de aprendizaje - aprender no se trata solo de trabajar duro
Sección 1
Coincidencia: El borde de la zona de confort, una metodología aplicable a todo
Sección 2
Profundidad: Aprendizaje profundo, una de las pocas buenas opciones en la vida
Sección 3
Relacionado: La "caja oscura" del maestro
Sección 4
Sistema: En realidad es muy sencillo establecer un sistema cognitivo personal
Sección 5
Check-in: No te obsesiones con el check-in, porque no te llevará a tu futuro.
Sección 6
Retroalimentación: Es hora de decirte qué es el aprendizaje real
Sección 7
Descanso: No tuviste éxito, tal vez porque trabajaste demasiado
Capítulo seis
Acción - Sin acción, el mundo es solo un concepto
Sección 1
Claridad: Un concepto, reconstruye tu poder de acción
Sección 2
"Tontos": El mundo recompensará a esos "tontos" a quienes no les importan las ganancias y las pérdidas.
Sección 3
Acción: Cómo resolver el problema de "Entiendo el principio pero simplemente no lo hago"
Capítulo VII
Poder emocional——La emoción es la sabiduría de mirar los problemas desde múltiples ángulos
Sección 1
Ancho de banda mental: Solo la abundancia puede aliviar las preocupaciones
Sección 2
Perspectiva única: Tu mal humor proviene de una perspectiva única
Sección 3
Mentalidad de juego: La gente feliz siempre está haciendo algo más
capítulo ocho
Zaoming Lectura, Escritura y Correr, Cinco Esenciales para la Vida - Una Forma de Bajo Costo para Crecer
Sección 1
Levantarse temprano: Sin despertador, sin tours grupales, sin checar entrada, ¿cómo insisto en levantarme temprano?
Sección 2
Meditación: Eventualmente, desbloquearás esta pista oculta
Sección 3
Lectura: Cómo hacer que realmente te guste leer
Sección 4
Escritura: Gracias, Sr. Feynman
Sección 5
Movimiento: Si el alma quiere llegar lejos, el cuerpo debe estar en el camino
Conclusión
La vida no se trata de ser rico, sino de ser consciente
posdata
Cambiar juntos y avanzar juntos
referencias

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Reflejos: