Información básica (sujeta al producto real)

Nombre del producto:	Vale la pena vivir: Encontrar el sentido de la vida en el sufrimiento	formato:	16K
autor:	Marsha M. Linehan	Número de páginas:
Precios:	79	Fecha de publicación:	1 de octubre de 2023
Número ISBN:	9787111727194	Tipos de productos:	libros
El editor:	Ingeniería Mecánica	Edición:	1

Acerca del autor:

Puntos clave:

A lo largo de los años, la Terapia Dialéctica Conductual ha salvado la vida de innumerables personas que luchaban contra la depresión y los pensamientos, pero Martha Linehan nunca reveló que su trabajo pionero se inspiró en sus propias luchas con la depresión cuando era joven. En este libro significativo e inspirador, Martha relata su trayectoria vital: cómo pasó de ser una niña con emociones descontroladas a una reconocida psicóloga, siendo así pionera en la Terapia Dialéctica Conductual y labrándose un nombre en la psicología, un campo anteriormente dominado por hombres. ¡La historia de Martha inspirará y motivará a todos! Reconocimiento de la familia de origen: Durante su crecimiento, los niños necesitan recibir suficiente reconocimiento de sus padres. Una vez que se desarrolla una "falta de reconocimiento traumática", el niño vivirá a la sombra de sus primeros años por el resto de su vida. ¡La experiencia de Martha será una inspiración vívida y profunda para los padres! Mujeres: Las mujeres no tienen que adaptarse ni conformarse con las expectativas sociales, sino vivir su propio estilo y crear sus propias vidas. Martha nunca cumplió con las expectativas de su familia ni de la sociedad para las mujeres durante su crecimiento, pero mantuvo una actitud clara y se atrevió a defender los derechos de las mujeres, incluso si tuvo que renunciar a algo. Misión de vida: Martha definió su misión de vida mientras estaba hospitalizada en un hospital psiquiátrico: Quiero ayudarme a mí misma a escapar del "infierno"; una vez que lo haga, abriré un camino para ayudar a otros a "escapar con éxito". Este juramento la ha apoyado durante la mayor parte de su vida. ¡Cada uno de nosotros debe encontrar su propia misión de vida y vivirla! Martha también muestra en el libro cómo funcionan realmente los principios de la terapia dialéctica conductual y cómo se pueden usar las habilidades y técnicas que ella desarrolló para transformar una vida dolorosa en una vida que valga la pena vivir.

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Tabla de contenido:

Índice Prefacio Prefacio 2 Prefacio del traductor Parte 1 Capítulo 1 Creando una vida que valga la pena vivir / 002 Capítulo 2 Descenso al “infierno” / 011 Capítulo 3 Probaré que todos están equivocados / 028 Capítulo 4 Una crianza traumática e inaceptable / 044 Capítulo 5 Un extraño en un lugar extraño / 060 Capítulo 6 Tuve que dejar Tulsa / 069 Parte 2 Capítulo 7 Un viaje a Chicago / 074 Capítulo 8 Habilidad DBT: Negación adaptativa / 081 Capítulo 9 Aprendiendo el pensamiento científico / 088 Capítulo 0 Probé que tenía razón / 092 Capítulo 1 El amor va y viene / 104 Capítulo 2 La práctica clínica de la prevención / 108 Capítulo 3 El desarrollo del conductismo y la terapia de conducta / 114 Capítulo 4 Finalmente sintiéndome en casa / 117 Capítulo 5 Mi trabajo en progreso / 124 Capítulo 6 Encontré una comunidad que me nutre / 131 Capítulo 7 Como pez en el anzuelo / 137 Capítulo 8 Buscando un terapeuta: un giro irónico / 142 Parte III Capítulo 9 Resumen de la TCD / 148 Capítulo 20 Estableciendo un punto de apoyo en Seattle y aprendiendo a vivir una vida depresiva / 155 Capítulo 21 Obteniendo financiación: Investigando la terapia conductual y / 170 Capítulo 22 "Momento Hortensia" / 174 Capítulo 23 Luchando por la titularidad / 183 Capítulo 24 El nacimiento de la TCD / 188 Capítulo 25 Dialéctica: La unidad de los opuestos entre las contradicciones / 202 Capítulo 26 Aprendiendo habilidades de aceptación / 210 Capítulo 27 No solo aceptación, sino aceptación total / 221 Capítulo 28 Sigue avanzando / 228 Capítulo 29 Manteniéndote fiel a tu comienzo y viviendo en el presente / 245 Capítulo 30 Introducción de la meditación en la práctica clínica de la TCD / 248 Capítulo 31 Atención plena: todos tenemos una mente sabia / 251 Capítulo 32 La TCD entra en ensayos clínicos / 260 Parte IV Capítulo 33 De vuelta al principio / 280 Capítulo 34 Finalmente tener un hogar / 283 Capítulo 35 El verdadero origen de la TCD / 292 Posdata / 301 Agradecimientos / 303 Apéndice / 307

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Reflejos: