Una obra clásica del autor de El perro negro de Churchill; muy recomendada por Zhou Guoping y Zhang Haiyin; duradera y perdurable, explora profundamente el impacto positivo de la soledad y cómo la soledad promueve a las personas a dialogar con su yo interior y lograr el crecimiento.

●introducción
Capítulo 1 La importancia de las relaciones interpersonales
Capítulo 2 La capacidad de estar solo
Capítulo 3 La utilidad de la soledad
Capítulo 4 Obligado a estar solo
Capítulo 5 El impulso de imaginar
Capítulo 6 El significado del individuo
Capítulo 7 Soledad y temperamento
Capítulo 8 Separación, aislamiento y el fomento de la imaginación
Capítulo 9 Duelo, depresión y recuperación
Capítulo 10: Buscando la coherencia
Capítulo 11 El Tercer Período
Capítulo 12 El deseo y la búsqueda de la completitud
Notas

Se cree ampliamente que las relaciones cercanas son la principal fuente de felicidad. Pero en la era de la sobreconexión, descubrimos que el tiempo a solas es tan importante como el tiempo con los demás. También podemos alcanzar una felicidad y satisfacción profundas y significativas explorando nuestro ser interior, siguiendo nuestros intereses y participando en actividades creativas.
En este libro, aprenderás que la soledad no es sinónimo de negatividad ni retraimiento; poder estar solo es una manifestación de la cognición independiente y la sensación de seguridad de una persona. En un estado de soledad, las personas pueden cambiar sus actitudes y hábitos, adquirir una nueva comprensión de la vida y estimular su imaginación y creatividad.
El autor incorpora teorías psicoanalíticas clásicas, como la teoría del apego de Bowlby, la teoría de las relaciones objetales de Winnicott y la teoría de la individuación de Jung, en los casos de los personajes, y explora diversas situaciones de soledad, como la de Kant, debido al autoaislamiento provocado por la investigación académica, la de Beethoven, debido a la sordera, y la de Mendelssohn, debido a la pérdida de sus familiares. Como decía el autor al principio: «Quizás la necesidad de soledad de estos genios y su atención a su mundo interior puedan revelarnos las necesidades de la gente común que está siendo ignorada».
Espero que este libro pueda llevarte a tu