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Baduanjin taoísta de Wudang (Ilustración de la serie de habilidades secretas de Wudang) red boku
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Producto seleccionado
Especificaciones del producto
Marca
Other
Editorial
Other
Autor
Qin zhihua
Título
Wu dangdao's eight branches (pictures of wudang secret technique series)
Pie
32
Número de libro
Other
Marca
Other
Editorial
Other
Autor
Qin zhihua
Título
Wu dangdao's eight branches (pictures of wudang secret technique series)
Pie
32
Número de libro
Other
Marca
Other
Editorial
Other
Autor
Qin zhihua
Título
Wu dangdao's eight branches (pictures of wudang secret technique series)
Pie
32
Número de libro
Other
Detalles del producto
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Información básica
| Nombre del producto: | Brocado taoísta de ocho secciones de Wudang (Serie ilustrada de técnicas secretas de Wudang) | formato: | 32 abierto |
| autor: | Qin Zhihua | Editor: Zhu Xiaofeng | Número de páginas: | |
| Precios: | 33 | Fecha de publicación: | 1 de noviembre de 2022 |
| Número ISBN: | 9787500961291 | Tiempo de impresión: | 1 de noviembre de 2022 |
| El editor: | Deportes populares | Edición: | 1 |
| Tipos de productos: | libros | Impresión: | 1 |
Acerca del autor:
Puntos clave:
Ba Duan Jin es un antiguo y práctico ejercicio chino para la salud. En cuanto a su fuerza, se puede dividir en varias escuelas principales, como Shaolin, Emei, Wudang y Taoísta. Este libro se centra en el Ba Duan Jin taoísta de Wudang. El Ba Duan Jin de Wudang utiliza los puntos clave de la práctica interna, con fuerza contenida, cambios ligeros y movimiento y quietud apropiados. Su práctica puede cultivar el cuerpo y la mente, fortalecer el corazón y calmar la mente, nutrir la energía vital, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, prevenir enfermedades y prolongar la vida. El contenido principal incluye el Ba Duan Jin taoísta, el Ba Duan Jin de Dongbin taoísta, el Ba Duan Jin de Wudang Taihe, el Ba Duan Jin de Quanzhen Longmen, el Ba Duan Jin de Wudang Dali, el Ba Duan Jin de Daogong Daoyin, el Ba Duan Jin de Lou Jie Lishi y el Ba Duan Jin Zuoli Gong Tu Jue.
......
Tabla de contenido:
Taoísta Ba Duan Jin
1. Levantar ambas manos hacia el cielo para regular el triple calentador (sección)
2. Levantar el trípode con una mano hará que desaparezcan los gases del estómago (Parte 2)
3. Disparar con el arco a diestra y siniestra es como disparar a un ganso salvaje (tercer párrafo)
4. Una mirada retrospectiva a los cinco tipos de fatiga y los siete tipos de lesiones (Parte 4)
5. Inclinarse hacia atrás y hacia adelante para aliviar el calor interno (Parte 5)
6. Subir los talones con ambas manos para fortalecer los riñones y la cintura (sexta sección)
7. Apretar los puños y mirar con enojo aumenta tu energía y fuerza (Parte 7)
8. Todas las enfermedades se curarán si sacudes la espalda (Parte 8)
Capítulo 2 Brocado de ocho secciones del Taoísta Dongbin
1. Levanta las palmas de las manos hacia arriba para seguir los tres energizantes (sección)
2. El hígado izquierdo y el pulmón derecho son como dispararle al águila (Parte 2)
3. Sólo Oriente y Occidente pueden calmar el bazo y el estómago (Parte 3)
4. Cinco tipos de fatiga, siete tipos de lesiones y mirar alrededor (Parte 4)
5. El balanceo de la cola de la anguila puede abrir el qi del corazón (Parte 5)
6. Subir los pies para tratar la cintura (sexto párrafo)
7. Golpear con los puños y los ojos bien abiertos (séptima sección)
8. Las montañas tiemblan, la tierra se estremece y todos los males son eliminados (Parte 8)
Capítulo 3 Wudang Taihe Baduanjin
1. La Puerta Shuangtuocheng beneficia a Sanjiao (sección)
2. Pescando la Luna desde el Fondo del Mar para Fortalecer los Riñones y la Cintura (Parte 2)
3. Dar vueltas de izquierda a derecha para aliviar el calor interno (Parte 3)
4. Mirar atrás con frecuencia para curar los cinco tipos de fatiga (Parte 4)
5. Levantar el caldero con una mano para eliminar el gas (Parte 5)
6. Tensa el arco y dispara al águila (sexto párrafo)
7. Abre los ojos con los puños (séptima sección)
8. La tierra tiembla y las montañas se sacuden, y todos los males son eliminados (Parte 8)
Capítulo 4: Quanzhen Longmen Ba Duan Jin
1. Primeros pasos
2. Colocar ambas palmas sobre la parte superior de la cabeza beneficia al triple energizante (sección)
3. Manos y pies adelante y atrás para fortalecer los riñones y la cintura (segunda sección)
4. Para regular el bazo y la piel, es necesario levantarla (tercer párrafo)
5. El hígado izquierdo y el pulmón derecho son como dispararle a un águila (Parte 4)
6. Mirar hacia tus pies aliviará tus preocupaciones (Párrafo 5)
7. Cinco tipos de fatiga y siete tipos de lesiones, mira hacia atrás (sexto párrafo)
8. El Fénix extiende sus alas y la fuerza de todo su cuerpo (Parte 7)
9. Beber y comer con los dos pies (Párrafo 8)
10. Finalización del ejercicio
Capítulo 5 Wudang Da Li Ba Duan Jin
1. Levantar una sección de brocado hacia arriba (sección)
2. Erduanjin levanta el trípode (Segunda Sección)
3. El brocado de tres secciones empuja la montaña hacia abajo (tercera sección)
4. Siduan Jinla (cuarta sección)
5. Wu Duan Jin (Quinta Sección)
6. Brocado de seis secciones prensado hacia abajo (sexta sección)
7. El brocado de siete secciones capta la fuerza (séptima sección)
8. Brocado de ocho secciones cayendo al suelo (Octava sección)
Capítulo 6 Daogong Daoyin Ba Duanjin
1. Apoyo con ambas manos (párrafo)
2. Frente Suzaku (Segunda Sección)
1. Levantar ambas manos hacia el cielo para regular el triple calentador (sección)
2. Levantar el trípode con una mano hará que desaparezcan los gases del estómago (Parte 2)
3. Disparar con el arco a diestra y siniestra es como disparar a un ganso salvaje (tercer párrafo)
4. Una mirada retrospectiva a los cinco tipos de fatiga y los siete tipos de lesiones (Parte 4)
5. Inclinarse hacia atrás y hacia adelante para aliviar el calor interno (Parte 5)
6. Subir los talones con ambas manos para fortalecer los riñones y la cintura (sexta sección)
7. Apretar los puños y mirar con enojo aumenta tu energía y fuerza (Parte 7)
8. Todas las enfermedades se curarán si sacudes la espalda (Parte 8)
Capítulo 2 Brocado de ocho secciones del Taoísta Dongbin
1. Levanta las palmas de las manos hacia arriba para seguir los tres energizantes (sección)
2. El hígado izquierdo y el pulmón derecho son como dispararle al águila (Parte 2)
3. Sólo Oriente y Occidente pueden calmar el bazo y el estómago (Parte 3)
4. Cinco tipos de fatiga, siete tipos de lesiones y mirar alrededor (Parte 4)
5. El balanceo de la cola de la anguila puede abrir el qi del corazón (Parte 5)
6. Subir los pies para tratar la cintura (sexto párrafo)
7. Golpear con los puños y los ojos bien abiertos (séptima sección)
8. Las montañas tiemblan, la tierra se estremece y todos los males son eliminados (Parte 8)
Capítulo 3 Wudang Taihe Baduanjin
1. La Puerta Shuangtuocheng beneficia a Sanjiao (sección)
2. Pescando la Luna desde el Fondo del Mar para Fortalecer los Riñones y la Cintura (Parte 2)
3. Dar vueltas de izquierda a derecha para aliviar el calor interno (Parte 3)
4. Mirar atrás con frecuencia para curar los cinco tipos de fatiga (Parte 4)
5. Levantar el caldero con una mano para eliminar el gas (Parte 5)
6. Tensa el arco y dispara al águila (sexto párrafo)
7. Abre los ojos con los puños (séptima sección)
8. La tierra tiembla y las montañas se sacuden, y todos los males son eliminados (Parte 8)
Capítulo 4: Quanzhen Longmen Ba Duan Jin
1. Primeros pasos
2. Colocar ambas palmas sobre la parte superior de la cabeza beneficia al triple energizante (sección)
3. Manos y pies adelante y atrás para fortalecer los riñones y la cintura (segunda sección)
4. Para regular el bazo y la piel, es necesario levantarla (tercer párrafo)
5. El hígado izquierdo y el pulmón derecho son como dispararle a un águila (Parte 4)
6. Mirar hacia tus pies aliviará tus preocupaciones (Párrafo 5)
7. Cinco tipos de fatiga y siete tipos de lesiones, mira hacia atrás (sexto párrafo)
8. El Fénix extiende sus alas y la fuerza de todo su cuerpo (Parte 7)
9. Beber y comer con los dos pies (Párrafo 8)
10. Finalización del ejercicio
Capítulo 5 Wudang Da Li Ba Duan Jin
1. Levantar una sección de brocado hacia arriba (sección)
2. Erduanjin levanta el trípode (Segunda Sección)
3. El brocado de tres secciones empuja la montaña hacia abajo (tercera sección)
4. Siduan Jinla (cuarta sección)
5. Wu Duan Jin (Quinta Sección)
6. Brocado de seis secciones prensado hacia abajo (sexta sección)
7. El brocado de siete secciones capta la fuerza (séptima sección)
8. Brocado de ocho secciones cayendo al suelo (Octava sección)
Capítulo 6 Daogong Daoyin Ba Duanjin
1. Apoyo con ambas manos (párrafo)
2. Frente Suzaku (Segunda Sección)
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