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[Gráfico do caderno de exercícios em anexo] Menino Irritável: Prática deliberada para ajudar crianças a superar dificuldades emocionais
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Especificações do produto
Marca
Machinery Industry Press
Data de publicação
other
Editora
other
Número do livro
other
Título
angry boy
Autor
David Thomas
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Autor
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Autor
David Thomas
Detalhes do produto
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Informações básicas (sujeitas ao produto real)
| Nome do Produto: | Angry Boy: Prática deliberada para ajudar seu filho a sair do dilema emocional | formatar: | 16K |
| autor: | David Thomas | Número de páginas: | |
| Preço: | 69,8 | Data de publicação: | 2024-04-01 |
| Número ISBN: | 9787111749769 | Tipos de produtos: | livros |
| O editor: | Engenharia Mecânica | Edição: | 1 |
Sobre o autor:
David Thomas é um autor americano de best-sellers e especialista em desenvolvimento de meninos. Ele escreveu os livros best-sellers "Wild Things: The Art of Nurturing Boys" e "Are My Kids on Track? The 12 Emotional, Social, and Spiritual Milestones Your Child Needs to Reach" (Meus Filhos no Caminho?). Ele também é convidado frequente de programas de TV e podcasts americanos e apresenta seu próprio podcast, "Raising Boys and Girls". Publicou artigos em publicações como The Washington Post e America, e proferiu palestras nos Estados Unidos.
Pontos principais:
Não! Eu não vou te ouvir! Vou fugir de casa! ... Respondendo, ficando com raiva, chorando, mentindo, frágil, incapaz de aceitar a derrota... Meninos são criaturas tão confusas.
Quando enfrentam contratempos, eles sempre oscilam entre culpar os outros e sentir vergonha de si mesmos. Para ajudar esses meninos emocionais a superar a raiva, a ansiedade e a depressão, o psicólogo David Thomas resumiu a sabedoria parental adquirida em quase 30 anos de experiência em consultoria e em casos sobre problemas psicológicos e emocionais de meninos, explorou as verdadeiras razões por trás das emoções negativas dos meninos e forneceu métodos e orientações práticas e eficazes. Nos 40 exercícios cuidadosamente elaborados, os pais podem esclarecer sua missão na criação de meninos, exercitar os "músculos emocionais" dos meninos e ajudá-los a desenvolver expressões emocionais positivas e a capacidade de gerar valor emocional.
Quando enfrentam contratempos, eles sempre oscilam entre culpar os outros e sentir vergonha de si mesmos. Para ajudar esses meninos emocionais a superar a raiva, a ansiedade e a depressão, o psicólogo David Thomas resumiu a sabedoria parental adquirida em quase 30 anos de experiência em consultoria e em casos sobre problemas psicológicos e emocionais de meninos, explorou as verdadeiras razões por trás das emoções negativas dos meninos e forneceu métodos e orientações práticas e eficazes. Nos 40 exercícios cuidadosamente elaborados, os pais podem esclarecer sua missão na criação de meninos, exercitar os "músculos emocionais" dos meninos e ajudá-los a desenvolver expressões emocionais positivas e a capacidade de gerar valor emocional.
......
Índice:
sequência
Criando meninos emocionalmente fortes
Identificar, regular e reparar o princípio eficaz dos "3Rs"
Não deixe que a "masculinidade" prenda os meninos
Exercício, uma maneira saudável de liberar emoções
Ver a vulnerabilidade como força
Prática Deliberada
1. Assista e discuta o filme "O Hulk" 2. Defina o princípio dos "3Rs"
3. Encontre modelos masculinos em sua vida. 4. Encontre pessoas emocionalmente fortes.
Capítulo 2: Desenvolvendo os músculos emocionais dos meninos
Quatro marcos emocionais para meninos
Dê a ele algum espaço emocional
Continue exercitando seus músculos emocionais
O que é a verdadeira masculinidade?
Prática Deliberada
1. Mapa emocional 2. Escala emocional 3. Espaço emocional fixo
4. Espaço emocional móvel 5. Definindo masculinidade
Capítulo 3: Não deixe os meninos oscilarem entre culpar os outros e se envergonharem
Culpar os outros e sentir vergonha de si mesmo
Dê tempo e espaço às emoções
Fortaleça seu sistema imunológico psicológico com o diário
Orientação e feedback para adultos
Coloque a saúde antes da felicidade
Defina metas mensuráveis e gerenciáveis
Construa uma visão de vida com seu pai
Prática Deliberada
1. Referência do diário temático 2. Avaliação de auto-força
3. Satisfação e insatisfação 4. Compartilhe altos e baixos emocionais
Capítulo 4: Ajudando os meninos a sair do dilema emocional
Emoções por trás do comportamento
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza
Maneiras básicas de sair de dificuldades emocionais
Nomeação de Emoções
Respiração de Combate
Habilidades de enfrentamento
A dor faz parte do ser humano
Declare seus sentimentos
Nomear emoções? Combater a respiração? Habilidades de enfrentamento
Organize seus pensamentos por meio da escrita
O Método do Banco de Quatro Pernas para Ver a Verdade
Prática Deliberada
1. Método do banco de quatro pernas 2. Habilidades práticas
3. Combater a respiração 4. Alarmes e sinais 5. Procurar ajuda
Capítulo 5 A Missão da Mãe e do Pai
Mães em um 'cabo de guerra emocional'
Rompendo o ciclo de culpa e vergonha e recuperando o controle de suas emoções
Três missões de uma mãe em seu relacionamento com um menino
Crie uma sensação de segurança
Aprendendo a Deixar Ir
Mantenha suas emoções estáveis
Seja um pai genuíno
Três missões de um pai em seu relacionamento com seus filhos
Construa um senso de identidade
A relação interpessoal entre “investidor” e “investido”
Sentimentos verdadeiros revelados
Prática Deliberada
1. Faça perguntas valiosas 2. Uma frase
3. Gráfico de culpa-poder-vergonha
4. Apoiar e contribuir para os problemas 5. Compartilhar experiências de fracasso
Capítulo 6 O Significado dos Amigos
Os "Aqueles" na Vida de um Menino
Aprenda com homens mais velhos e maduros
Cresça em um ambiente interpessoal saudável
A qualidade dos bons amigos é mais importante que a quantidade
Prática Deliberada
1. Definidor 2. Descobridor 3. Grato aos outros
Capítulo 7 Modelos emocionais e mentores para meninos
A sabedoria vem daqueles que são seus
De ouvir os pais a ouvir os outros
Uso eficaz das vozes da mídia
Mostre aos meninos como respeitar a vitória e a derrota
Prática Deliberada
1. Liste cinco pessoas influentes 2. Identifique seu círculo social
3. Vozes da mídia 4. Livros e filmes 5. Aja com antecedência
Capítulo 8 Ajudando os meninos a direcionar suas emoções para cima e para fora
Transfira suas emoções para cima
Transfira suas emoções para fora
Desenvolver relacionamentos interpessoais
Desenvolver-se externamente com um senso de propósito
Prática Deliberada
1. Use gráficos 2. Atividades ao ar livre 3. Mantenha um diário
4. Experimento com mochila escolar 5. Encontrando o propósito
Capítulo 9: Desenvolvendo novos hábitos de expressão emocional
Dê aos meninos um prato de mente saudável
Desenvolva hábitos que contribuam para uma vida feliz
Comece a aprender novas maneiras de expressar suas emoções a qualquer momento
Cultivar hábitos em termos de corpo, espírito, relacionamentos interpessoais e expressão emocional
Os meninos se esforçaram muito
Apoio da família
Prática Deliberada
1. Planeje suas férias de verão 2. Prato para uma mente saudável
3. Determine as quatro dimensões 4. Avalie as quatro dimensões
Conclusão: Continue com calma, mas com firmeza, garoto!
Encontre aqueles que estavam com o menino
Torne-se um preventor de crises, não um interventor de problemas
Criando meninos emocionalmente fortes
Identificar, regular e reparar o princípio eficaz dos "3Rs"
Não deixe que a "masculinidade" prenda os meninos
Exercício, uma maneira saudável de liberar emoções
Ver a vulnerabilidade como força
Prática Deliberada
1. Assista e discuta o filme "O Hulk" 2. Defina o princípio dos "3Rs"
3. Encontre modelos masculinos em sua vida. 4. Encontre pessoas emocionalmente fortes.
Capítulo 2: Desenvolvendo os músculos emocionais dos meninos
Quatro marcos emocionais para meninos
Dê a ele algum espaço emocional
Continue exercitando seus músculos emocionais
O que é a verdadeira masculinidade?
Prática Deliberada
1. Mapa emocional 2. Escala emocional 3. Espaço emocional fixo
4. Espaço emocional móvel 5. Definindo masculinidade
Capítulo 3: Não deixe os meninos oscilarem entre culpar os outros e se envergonharem
Culpar os outros e sentir vergonha de si mesmo
Dê tempo e espaço às emoções
Fortaleça seu sistema imunológico psicológico com o diário
Orientação e feedback para adultos
Coloque a saúde antes da felicidade
Defina metas mensuráveis e gerenciáveis
Construa uma visão de vida com seu pai
Prática Deliberada
1. Referência do diário temático 2. Avaliação de auto-força
3. Satisfação e insatisfação 4. Compartilhe altos e baixos emocionais
Capítulo 4: Ajudando os meninos a sair do dilema emocional
Emoções por trás do comportamento
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza
Maneiras básicas de sair de dificuldades emocionais
Nomeação de Emoções
Respiração de Combate
Habilidades de enfrentamento
A dor faz parte do ser humano
Declare seus sentimentos
Nomear emoções? Combater a respiração? Habilidades de enfrentamento
Organize seus pensamentos por meio da escrita
O Método do Banco de Quatro Pernas para Ver a Verdade
Prática Deliberada
1. Método do banco de quatro pernas 2. Habilidades práticas
3. Combater a respiração 4. Alarmes e sinais 5. Procurar ajuda
Capítulo 5 A Missão da Mãe e do Pai
Mães em um 'cabo de guerra emocional'
Rompendo o ciclo de culpa e vergonha e recuperando o controle de suas emoções
Três missões de uma mãe em seu relacionamento com um menino
Crie uma sensação de segurança
Aprendendo a Deixar Ir
Mantenha suas emoções estáveis
Seja um pai genuíno
Três missões de um pai em seu relacionamento com seus filhos
Construa um senso de identidade
A relação interpessoal entre “investidor” e “investido”
Sentimentos verdadeiros revelados
Prática Deliberada
1. Faça perguntas valiosas 2. Uma frase
3. Gráfico de culpa-poder-vergonha
4. Apoiar e contribuir para os problemas 5. Compartilhar experiências de fracasso
Capítulo 6 O Significado dos Amigos
Os "Aqueles" na Vida de um Menino
Aprenda com homens mais velhos e maduros
Cresça em um ambiente interpessoal saudável
A qualidade dos bons amigos é mais importante que a quantidade
Prática Deliberada
1. Definidor 2. Descobridor 3. Grato aos outros
Capítulo 7 Modelos emocionais e mentores para meninos
A sabedoria vem daqueles que são seus
De ouvir os pais a ouvir os outros
Uso eficaz das vozes da mídia
Mostre aos meninos como respeitar a vitória e a derrota
Prática Deliberada
1. Liste cinco pessoas influentes 2. Identifique seu círculo social
3. Vozes da mídia 4. Livros e filmes 5. Aja com antecedência
Capítulo 8 Ajudando os meninos a direcionar suas emoções para cima e para fora
Transfira suas emoções para cima
Transfira suas emoções para fora
Desenvolver relacionamentos interpessoais
Desenvolver-se externamente com um senso de propósito
Prática Deliberada
1. Use gráficos 2. Atividades ao ar livre 3. Mantenha um diário
4. Experimento com mochila escolar 5. Encontrando o propósito
Capítulo 9: Desenvolvendo novos hábitos de expressão emocional
Dê aos meninos um prato de mente saudável
Desenvolva hábitos que contribuam para uma vida feliz
Comece a aprender novas maneiras de expressar suas emoções a qualquer momento
Cultivar hábitos em termos de corpo, espírito, relacionamentos interpessoais e expressão emocional
Os meninos se esforçaram muito
Apoio da família
Prática Deliberada
1. Planeje suas férias de verão 2. Prato para uma mente saudável
3. Determine as quatro dimensões 4. Avalie as quatro dimensões
Conclusão: Continue com calma, mas com firmeza, garoto!
Encontre aqueles que estavam com o menino
Torne-se um preventor de crises, não um interventor de problemas
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