Nutrir o Qi e o Sangue é Nutrir a Vida Saúde Familiar Wu Xianghong Editora de Ciência e Tecnologia de Jiangxi

Problemas com a saúde física são causados principalmente por problemas com o Qi e o sangue. Os culpados pelo envelhecimento facial, pele opaca, flacidez cutânea, ganho de peso e distorção das mulheres são frequentemente problemas com o Qi e o sangue. O Qi e o sangue são o solo para o cultivo da saúde e estão conectados aos órgãos internos. Distúrbios no Qi e no sangue podem causar todos os tipos de doenças. Quando o Qi e o sangue estão cheios e desobstruídos, o corpo humano tem a capacidade de se curar, com uma tez rosada, pele firme e sem rebote na perda de peso. Clinicamente comprovada como ótima para fazer chá, sopa, pratos e refeições, a massagem de acupuntura, que pode ser aprendida em poucos minutos, pode ajudar você a se livrar de mais de 30 problemas físicos comuns, como cloasma, acne, obesidade, insônia, queda de cabelo, menstruação irregular, apatia e pele ruim. Método confiável e eficaz para regular o Qi e o sangue, comprovado por professores da Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas, com mais de 20 anos de experiência clínica. É realmente eficaz, permitindo que você nutra seu Qi e sangue e adoeça com menos frequência. Métodos seguros e práticos fornecidos por professores de medicina chinesa, etc.

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Capítulo 1 Qual a importância do Qi e do sangue? Quais são as manifestações de Qi e sangue deficientes?
Para que o Qi e o sangue se tornem "água viva", eles não devem ser apenas suficientes, mas também suaves.
"Sangue, Qi e Meridianos": "Água, Poder e Canais" para Regular o Qi e o Sangue
Abra os meridianos Ren e Du, não seja apenas uma mulher cavalheiresca, mas também uma mulher bonita
“As mulheres são sete e os homens são oito”, diz o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo: A vida das mulheres é baseada no “sete” como um nó
A razão pela qual as mulheres vivem mais que os homens é por causa disso!
A menstruação é um barômetro da saúde do qi e do sangue da mulher. Quais são os critérios para avaliar uma menstruação normal?
Má circulação sanguínea e útero frio também podem causar problemas no rosto
Capítulo 2: Cuidado com os maus hábitos da vida que pioram o seu Qi e o seu sangue
As mulheres têm mais medo do frio, a comida fria vai corroer sua boa aparência
As meninas preferem "gosto pesado", suas bocas estão cheias de prazer e seus períodos menstruais são excessivos
Pessoas notívagas adoram ir a casas noturnas, o que consome sua energia e sangue, além de deixar seus rostos pálidos.
“A beleza congela as pessoas”, quando o frio do coração entra no corpo, o qi e o sangue se transformam em “gelo” ao encontrar o frio
Trabalhadores de colarinho branco são preguiçosos demais para se movimentar o dia todo, o que pode causar dismenorreia mais grave e pele ruim.
Então você gosta de andar descalço? Não é de se espantar que você fique enjoado por causa dos pés.
Capítulo 3: Se o Qi e o sangue não forem bons, as doenças virão até você
"Lin Daiyu" vive uma vida de deficiência de yang, a suplementação suave do sangue é a chave
O qi e o sangue são como peixes tropicais, eles só podem fluir livremente em um ambiente quente.
Se o Qi e o sangue estiverem frios e estagnados, o útero também será afetado pelo frio e o bebê nascido não será saudável.
Mulheres com muita umidade geralmente apresentam deficiência do baço, tendem a ganhar peso e envelhecer rapidamente
Dor na mama e câncer de mama são causados principalmente pela estagnação do qi do fígado
Mulheres também podem sofrer de deficiência renal. Se o qi e o sangue forem insuficientes, ocorrerá deficiência renal.
Capítulo 4: As mulheres precisam nutrir seu sangue ao longo da vida, e as mulheres que se amam cuidarão disso
Molhar os pés com folhas de artemísia pode curar o "resfriado uterino" e torná-la uma "beleza calorosa"
Dores de cabeça precisam ser classificadas: Bupleurum e Chuanxiong têm efeitos milagrosos
Você acha que a água com gengibre e açúcar mascavo é um bom remédio para tônico sanguíneo e alívio da dor? Na verdade, não.
A primeira coisa a fazer para a dor nas costas é nutrir os rins. Beba chá de Eucommia regularmente para ajudar.
Dismenorreia e "pequenos pedaços de carne", "Shixiaosan" pode ajudá-lo a recuperar sua boa aparência
Coloque o pacote de medicamento de aquecimento no seu umbigo para aquecer sua barriga e aliviar a dor
Capítulo 5 O corpo humano tem seu próprio medicamento especial, a massagem de pontos de acupuntura, para ativar o qi e o sangue
Ponto Zulinqi - O ponto de sorte de uma mulher, pode fazer você parecer melhor
Pressione regularmente "Gynecological Sanyinjiao" para melhorar a saúde ginecológica, hidratar a pele e prevenir o envelhecimento
A raspagem pode limpar áreas bloqueadas e a dor desaparecerá.
O ponto de acupuntura Qihai aquece todo o corpo e, quando o Qi flui suavemente, o sangue flui naturalmente.
As mulheres devem nutrir o sangue ao longo da vida. Massageie o ponto de acupuntura Xuehai com mais frequência para deixar a pele rosada e jovem.
Se você tiver um problema com seu qi, encontre os pontos Neiguan e Tanzhong e esfregue-os. Você se sentirá muito melhor.
Rosto médio, dá às mulheres um rosto bonito
Capítulo 6 Por que o "rosto" costuma causar problemas?
Se você ficar pálido depois de remover a maquiagem, provavelmente é por causa da deficiência de Qi e sangue.
A acne continua aparecendo, na verdade é o calor e a estase do sangue que estão causando o problema
Mulheres fortes e "Lin Daiyu" são propensas a espinhas, mas acontece que a raiva é a causa do problema
Tenha cuidado para que a estagnação não te transforme numa "mulher de cara amarela".
A causa da pele opaca e do envelhecimento precoce é, na verdade, a dieta excessiva
Capítulo 7: Um corpo saudável é a chave para uma pele saudável
A saúde ovariana é um produto natural antienvelhecimento para o cuidado da pele da mulher
Livre-se da umidade do seu corpo, evite ser uma mulher com deficiência de baço e diga adeus ao rosto oleoso
Se você quer uma pele rosada e sem manchas, comece protegendo sua "queridinha"
Cara pálida! Estou obviamente sem energia, então por que meu fluxo menstrual está tão intenso?
Capítulo 8: Usando flores para manter a beleza, a receita secreta está em flores e plantas comuns
Se você tiver manchas no rosto, aplique uma máscara de rosas e beba néctar de rosas
Aproveite bem as flores de pessegueiro para deixar sua pele branca e rosada
Fuling Cream, Sanbai Cream, os segredos de clareamento usados pelas beldades da Red Mansion
Use crisântemo + chá verde para combater a acne incômoda
A insônia faz você ficar pálido, o comprimido para dormir Albizia Julibrissin permite que você durma até acordar naturalmente
Capítulo 9: Um bom humor leva a uma boa aparência: Um bom humor leva a uma boa aparência
Chá de Hemerocallis para alívio da depressão para mulheres
Seja seu próprio treinador emocional preferido
O que as mulheres na menopausa devem fazer se “não conseguem parar de suar”?
Capítulo 10: 28 dias para mulheres, um bom plano de beleza para o período menstrual
Três dicas de cuidados com a pele durante a menstruação para mantê-la clara e rosada
Na primeira semana após a menstruação, nutrir a pele de dentro para fora é melhor do que usar um monte de produtos para a pele
Na segunda semana após a menstruação, aquecer o yang e ativar a circulação sanguínea pode deixar seu rosto rosado e promover a gravidez
Na terceira semana após a menstruação, a pele está mais vulnerável, é hora de cuidar totalmente da pele
Próximo artigo: Formato do corpo: Ter um corpo em forma de S não é um sonho
Capítulo 11 Somente quando o Qi e o sangue fluem suavemente você pode desfrutar de uma vida "fina"
Coma doces o tempo todo, tome cuidado com a estagnação de catarro e umidade que o deixam cada vez mais gordo
A flacidez dos seios e a má aparência, a reposição do qi e do sangue, podem fazer com que você fique ereta e seja uma mulher
Por que mulheres fortes que não choram quando se deparam com coisas desagradáveis têm mais probabilidade de ganhar peso?
Não consigo emagrecer e ainda tenho pelos! Cuidado com a síndrome dos ovários policísticos.
O período de ouro para perda de peso após a menstruação, você também pode comer grãos inteiros para obter uma figura esguia
A obesidade é causada principalmente por deficiência de qi e estase sanguínea. Identifique as causas e beba Huayin para ajudar você a perder peso com segurança.
Beber chá de bergamota regularmente pode ajudar a se livrar do "anel de natação" na cintura
Capítulo 12: A perda de peso é um plano para a vida toda para as mulheres. Todas as faixas etárias têm dificuldades para perder peso.
Quando a menarca de uma menina chega, tome cuidado para não engordar se tomar muito tônico
Meninas em vez de flores: dietas excessivas são a maneira mais idiota de perder peso
Moda "mulher jovem", controle sua boca + mova suas pernas, tenha facilmente uma figura em forma de S
Mulheres de meia-idade devem comer até estarem 80% satisfeitas para evitar o infortúnio de ganhar peso
Capítulo 13: Faça amizade com um estilo de vida saudável
Alimentos que não engordam e alimentos que engordam da noite para o dia
Pessoas deprimidas envelhecem mais rápido e tendem a ganhar peso
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Este livro aborda os diversos problemas de qi e sangue que as pessoas enfrentam atualmente, explica a importância do qi e do sangue sob a perspectiva da medicina tradicional chinesa, descreve os diversos sinais anormais enviados pelo corpo quando o qi e o sangue podem apresentar problemas e alguns hábitos que podem causar danos ao qi e ao sangue. Ao mesmo tempo, combinado com hábitos de vida diários, ensina métodos simples e práticos para regular o qi e o sangue na vida diária por meio de condicionamento físico em casa, dieta diária, exercícios, massagem em pontos de acupuntura, ajuste emocional, etc. Quando o qi e o sangue estão em boas condições, a saúde surge naturalmente.

Wu Xianghong

Capítulo 1 Qual a importância do Qi e do sangue? Quais são as manifestações de um Qi e sangue deficientes? Tez opaca, fraqueza o dia todo e até mesmo "menstruação" anormal... Você costuma se incomodar com esses problemas? Se sim, preste atenção ao seu Qi e sangue. Porque esses problemas são frequentemente causados por problemas com o Qi e o sangue. O Qi e o sangue conectam todo o corpo. Se o Qi e o sangue não estiverem bons, todos os tipos de problemas surgirão. Portanto, para que o Qi e o sangue se tornem uma fonte de "água viva", eles devem ser não apenas suficientes, mas também suaves para nutrir todo o nosso corpo. Se o Qi e o sangue estiverem bons, uma boa tez surgirá naturalmente. Para que o Qi e o sangue se tornem "água viva", eles devem ser não apenas suficientes, mas também suaves. Sejam homens ou mulheres, sempre que estão doentes e parecem fracos, são sempre ridicularizados como "Irmã Lin". A Irmã Lin Daiyu, em "O Sonho das Mansões Vermelhas", é uma verdadeira "beldade doente". Ela sempre parece fraca e frágil. Até ela mesma disse: "Tomo remédios desde que aprendi a comer". Por ter nascido com um corpo fraco e sofrer de "síndrome de deficiência", ela toma "Pílulas de Ginseng Yangrong". Este medicamento é usado para tratar deficiências de Qi e de sangue. Lin Daiyu tem fraquezas de Qi e de sangue. A descrição dela no livro mostra que seu rosto está...