Mini Bola de Quadril 25cm Bola de Equilíbrio de Palha Bola de Yoga Bola de Fitness Pilates Bola à Prova de Explosão Modelagem Ginástica para Mulheres
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A Mini Pilates Ball, também conhecida como Mini Balance Ball, é um dos muitos equipamentos leves do Pilates. Pode ser facilmente incorporado à sua rotina atual e perfeitamente combinado com muitos movimentos de Pilates no solo. Pode aumentar a dificuldade dos movimentos do tapete, adicionando instabilidade e resistência. Pode aumentar a amplitude de movimento de exercícios abdominais e exercícios de alongamento. Mais importante ainda, torna o seu exercício cheio de frescura e diversão.
Usos: Pode estimular efetivamente os músculos abdominais e a parte interna das coxas, além de aumentar sua flexibilidade, força e resistência! Pode ser usado para uma variedade de exercícios e é muito adequado para relaxamento e relaxamento profundo do corpo, treinamento muscular abdominal, massagem no pescoço. Pode ser usado como almofada de suporte quando o ar não é soprado o suficiente. Pode ser facilmente explodido com palha de trigo, que acompanha o produto
25cm