












[Especificações e altura aplicável]
Diâmetro 65 cm (o tamanho das duas extremidades endireitadas antes da inflação); adequado para altura160cm ou menos.
Diâmetro 75 cm (o tamanho das duas extremidades endireitadas antes da inflação); adequado para altura160cm³~170cm.
Diâmetro 85 cm (o tamanho das duas extremidades endireitadas antes da inflação); adequado para altura170cm ou mais.
nossoBola de iogaÉ 100-200g mais pesado do que outros produtos similares. Alguns clientes perguntaram, quanto mais pesado o peso, melhor?cruzarOK? O que queremos explicar éNossos produtos são bolas de ioga espessadas à prova de explosão, projetadas e produzidas de acordo com os padrões europeus. Cada lote de grandes amostras que exportamos deve passar pela rigorosa inspeção dos clientes antes da entrega. Portanto, devemos garantir que os produtos passem 100% nos testes de resistência, resistência, compressão e envelhecimento. Para conseguir isso, devemos garantir 100% de qualificação com 120% de qualidade. Não estamos em posição de comentar sobre a qualidade de outros produtos semelhantes. O que podemos garantir é que fornecemos a você os melhores produtos pelo menor preço.
【Sobre a inflação】
Encha a bola até que esteja 80% cheia. A bola é elástica, o que é conveniente para nós prendermos e agarrarmos. Iniciantes podem praticar com uma bola pequena para fácil controle. Pessoas experientes podem praticar com uma bola grande.
Compre este produtoInflador de pressão manual ou com o pé livre:

【Guia do usuário】
De péMantenha as coxas retas. Exercite as pernas para eliminar o excesso de gordura nas pernas e deixar as linhas do seu corpo mais bonitas.

Levante as mãos e agarre a grande postura do bambuMantenha um senso de equilíbrio e certifique-se de que seus pés estejam firmes no chão. Isso ajudará a alongar suas pernas e fazê-las parecer mais longas.
Ângulo do assentoColoque as pernas em uma posição aberta, pressione a bola com as duas mãos, relaxe as pernas o máximo possível, mantenha as costas em linha reta e aponte os dedos dos pés para cima. Isso pode apertar os músculos internos da coxa, massagear o útero e melhorar os distúrbios menstruais.
Postura do triângulo na bolaSente-se em cima da bola de ginástica com as pernas afastadas, dobre o corpo para a direita e coloque a mão direita na panturrilha ou no peito do pé. Isso ajudará a eliminar o excesso de gordura ao redor da cintura e dos braços.
Postura da roda com uma pernaPrincipalmente nas mãos e pernas. Esta posição pode estimular a área de equilíbrio do cérebro, melhorar o equilíbrio do corpo e é boa para o sistema nervoso, sistema digestivo, coração, vasos sanguíneos, sistema respiratório e sistema glandular.
[Descrição do tamanho]: O tamanho é baseado no comprimento plano antes da inflação, a distância entre os dois vértices. (É normal que o tamanho difira em 5 cm.)
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