Dispositivo de potencia con brazo ajustable multifuncional 40 kg 30 kg barra de potencia de brazo 50 kg expansor de pecho 60 kg Equipo de Fitness para Hombres

Entrenador de fuerza para brazos, también conocido como barra de agarre, se utiliza para ejercitar los grupos musculares del brazo, ejercitando principalmente la fuerza del brazo y los músculos del pecho, y ayudando en el entrenamiento de la fuerza de la muñeca. El entrenador de fuerza para brazos es un tipo de equipo de ejercicio para los flexores de la muñeca del antebrazo y tiene un cierto grado de peligro.

Este producto se puede ajustar a cuatro niveles de intensidad: 30-40-50-60 KG, lo que le permite elegir la resistencia adecuada para su entrenamiento.

Material del producto: tubo de acero al carbono + resorte cromado + mango de TPR
Empaque: Caja de color + Caja de papel kraft
Cantidad de embalaje: 10 juegos/caja
Tamaño del paquete único: 51.5*28.5**5.8cm 2.6KG
Tamaño de la caja: 58.5*30.5*54cm (10 piezas)
Peso de la caja: 27 kg

Instrucciones:

1. Flexiona los brazos y dobla con fuerza el resorte detrás de tu cuello.

2. Extiende ambos brazos hacia adelante, flexiona los resortes hacia arriba y luego relaja.

3. Junta los brazos frente al pecho, dobla el resorte, luego estíralos y relájate lentamente.

4. Párese con los pies separados, doble el codo derecho y doble el resorte con la mano izquierda, luego doble el codo izquierdo y doble el resorte con la mano derecha.

5. Extiende los brazos detrás de la espalda, sujeta firmemente el resorte y luego estíralos hacia abajo y dóblalos gradualmente.

6. ¡Lo que perseguimos es cantidad, no peso!

Precauciones:

1. Compruebe si las piezas de conexión del ejercitador de brazos están firmes y no sueltas antes de usarlo.

2. Elija un entrenador de brazos que se adapte a su nivel de condición física para evitar la tensión muscular.

3. Cuando esté en uso, coloque el cinturón de seguridad en el mango del ejercitador de brazos alrededor de su muñeca.

4. Al utilizarlo, debe elegir un lugar relativamente espacioso para hacer ejercicio para evitar que se le resbale de las manos y lastime a otras personas.

5. Se recomienda que los niños menores de 12 años no utilicen el entrenador de brazos.