Índice | |
●Por que a escola não ensina isso? Capítulo 1 O Segredo do Minimalismo: Compreendendo o Mundo da Perspectiva da Necessidade Parte 1: Ouvir com empatia Capítulo 2 Evitando a má escuta: Dez erros de conversação alienantes Capítulo 3 Como ouvir corretamente: métodos para construir empatia e conexão emocional Parte 2: Compreendendo a si mesmo com empatia Capítulo 4 O que impulsiona seu comportamento? Entendendo suas necessidades Capítulo 5: Como lidar com situações difíceis: Métodos para alcançar a auto-empatia Parte 3 Faça sua voz ser ouvida Capítulo 6: Construindo Conexões Emocionais por meio do Diálogo: Criando um Diálogo Sem Barreiras Capítulo 7 Quatro habilidades práticas de conversação: comunique suas opiniões claramente Parte 4: Agir com consideração por todos Capítulo 8 Suas necessidades, minhas necessidades e novas maneiras de resolver problemas: desenvolvendo uma estratégia para tirar o máximo proveito disso Capítulo 9 Além do Certo e do Errado: Do Confronto à Cooperação Conclusão Escolhendo a conexão emocional em um mundo competitivo Posfácio: Necessidade e Natureza …… |
breve introdução | |
As pessoas geralmente não sabem como tomar decisões difíceis, como lidar com sentimentos pessoais e como estabelecer relacionamentos interpessoais harmoniosos e ganha-ganha. Isso torna a vida muitas vezes agridoce. Em resposta a isso, o autor propõe o novo conceito e método de "compreensão da necessidade": analisar o comportamento da perspectiva das necessidades internas e tratar cada comportamento como um portador da tentativa de atender a uma determinada necessidade, de modo a resolver problemas e manter relacionamentos. A "compreensão da necessidade" desempenha um papel orientador instrumental de quatro níveis, permitindo que as pessoas: identifiquem métodos de escuta errados e ouçam os outros com empatia; prestem atenção aos seus próprios sentimentos e necessidades e encontrem maneiras de alcançar a autoempatia; dominem habilidades práticas de diálogo para permitir que os outros ouçam suas vozes; analisem as necessidades de ambas as partes em situações reais de diálogo e cuidem das necessidades dos outros sem serem injustiçados. Ao compreender e atender às necessidades de si mesmo e dos outros e estabelecer conexões emocionais com os outros, essa nova maneira de se livrar do pensamento linear de "lidar com conflitos" pode ajudar as pessoas a construir relacionamentos interpessoais eficientes e calorosos e aproveitar melhor a diversão da comunicação interpessoal. |