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Faixa de resistência de fornecimento de ioga faixa de tensão de fitness faixa elástica de pull-up faixa de tensão faixa de resistência
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Os pontos de venda e benefícios das faixas de resistência:
1. Treino de corpo inteiro
As faixas de resistência dão a você a liberdade de criar um treino que se concentre não apenas em grupos musculares individuais, mas em todo o seu corpo de uma vez. Isso é ideal para aqueles que precisam de um treino de corpo inteiro, mas têm pouco tempo, ou se querem perder peso, aumentar a resistência ou melhorar a aptidão cardiovascular.
2. Nenhum treino chato
Com faixas de resistência, você nunca precisa repetir o mesmo exercício. Além das muitas opções de exercícios, você também pode usar faixas de resistência de forma independente, com âncoras de porta ou com pesos para desafiar seu corpo de diferentes maneiras.
3. Reduza o risco de lesões
Um dos grandes benefícios do treinamento com faixas de resistência é que o risco de lesão é muito baixo. Não importa se você está socando, alongando, empurrando ou puxando, a faixa de resistência trabalhará com você.
4. Nunca perca um treino
Seja viajando a trabalho ou lazer, isso não deve ser motivo para parar de se exercitar. Mesmo que o espaço do seu hotel seja pequeno, as faixas de resistência podem permitir que você faça um treino completo sem atrapalhar sua agenda.
5. Melhorar a função cardiopulmonar
Tente exercícios que desafiem seus músculos e sistema cardiovascular para aumentar sua frequência cardíaca. Por exemplo, faça polichinelos com uma faixa de resistência sob seus pés e ambas as alças levantadas até a altura dos ombros. Mantenha hidratação e eletrólitos adequados ao realizar períodos mais longos de exercícios aeróbicos.
Conjunto de quatro peças de faixa de resistência Especificações: 2080*4,5 mm
Vermelho 15-25 libras (largura 13 mm)
Preto 25-50 libras (largura 22 mm)
Roxo 50-75 libras (largura 32 mm)
Verde 100-120 libras (largura 44 mm)
Faixa de resistência tamanho da caixa de cor única: 27,5*12,5*9cm
Quatro especificações e cores diferentes + saco de pano + embalagem de caixa colorida
6,4 mm: 51 gramas; 13mm: 103 gramas;
22mm: 167 gramas; 32mm: 255 gramas;
44mm: 350 gramas; 64mm: 510 gramas
83mm: peso 660g
2080*4.5*6.4 Amarelo 200 peças/caixa Peso bruto: 12KG
2080*4.5*13 Vermelho 100 peças/caixa Peso bruto: 14KG
2080*4.5*21 Preto 100 peças/caixa Peso bruto: 20KG
2080*4.5*32 Roxo 50 peças/caixa Peso bruto: 15KG
2080*4.5*44 Verde 50 peças/caixa Peso bruto: 20KG
2080*4.5*64 Azul 25 peças/caixa Peso bruto: 14KG
2080*4.5*83 Laranja 25 peças/caixa Peso bruto: 19KG
