Índice | |
●Prefácio Parte I Conheça a si mesmo Capítulo 1 O poder do coração Remodele-se Capítulo 2 Ouça o chamado do coração Capítulo 3 O poder da linguagem As regras de como o coração funciona Mude a maneira como você fala consigo mesmo O poder do subconsciente Mude a maneira como você pensa que merece coisas boas Ordem do universo Replaneje seu subconsciente Deixe a dúvida ser uma dica amigável Parte II Supere as dificuldades Capítulo 4 Conheça seus obstáculos Pare com todos os comentários e culpas Sentimentos de cometer erros levam à baixa autoestima Capítulo 5 Libere seus sentimentos Libere a raiva de uma forma positiva O ressentimento leva a várias doenças Emoções reprimidas levam à depressão Não há confiança sob o medo Quebre hábitos viciantes Comer demais Grupos de autoajuda Sentimentos são o padrão para medir o coração Capítulo 6 Transcenda a dor Dor da morte Compreendendo a dor O perdão pode libertá-lo Parte III Ame a si mesmo Capítulo 7 Como amar a si mesmo 10 maneiras de amar a si mesmo Capítulo 8 Ame sua infância Autocura Dor do Passado Comunicando-se com seu Eu Infantil Ame seu Adolescente Capítulo 9 Seu Crescimento Comunicando-se com seus Pais Os Jovens Precisam de Autoadoração Somos Modelos para Nossos Filhos Terminando e Divorciando Envelhecendo com Facilidade Parte IV Use sua Sabedoria Capítulo 10 Abrace o Sucesso Sendo Honesto com Você Mesmo O Lar é um Lugar Sagrado Bons Relacionamentos Relacionamentos Interdependentes Visões sobre Dinheiro Esteja Satisfeito com o que Você Tem Contribuindo com 10% de Sua Renda Capítulo 11: Expresse sua criatividade. Seu trabalho reflete sua criatividade. Sua renda vem de todas as direções. Crie bons relacionamentos com colegas. Mude a maneira como você faz negócios. Capítulo 12: Possibilidades. As limitações do passado. As limitações do potencial. Expanda nossos horizontes. Consciência coletiva. Nossos outros pontos fortes. Andando sobre o fogo. Tudo é possível. Parte 5: Liberte-se do passado. Capítulo 13: Mudança. Mudança requer ação. Estresse é um medo. Faça o que você ama. Capítulo 14: Um mundo cheio de amor. Coma boa comida para restaurar a si mesmo e ao mundo. Para todas as coisas belas e boas. Apêndice do Postscript: Remodele-se com a meditação |
breve introdução | |
Você tem pressão insuportável, obstáculos intransponíveis ou ressentimento sobre o passado que você não consegue deixar para trás? A solução exclusiva para todos os problemas da vida é valorizar a si mesmo. Amar a si mesmo é o presente mais importante que podemos dar a nós mesmos. Devemos aprender a buscar ajuda em nossos corações. Temos o poder em nossos corações para criar e mudar nossas próprias vidas. Este livro nos ensina a explorar o potencial infinito de nossos corações para enriquecer nossas vidas. O conhecimento intuitivo sobre o poder de cura no livro começou a ser confirmado pela medicina, e esse conhecimento foi primorosamente explicado neste livro. |
Sobre o autor | |
Louise Hay é a psicoterapeuta mais famosa, mentora espiritual de destaque, escritora e palestrante famosa dos Estados Unidos. Quando ela tinha um ano e meio, seus pais se divorciaram e sua mãe se casou novamente. Seu padrasto frequentemente abusava dela. Quando ela tinha cinco anos, ela foi estuprada por um alcoólatra. Ela fugiu de casa aos 15 anos. Aos 16 anos, ela deu à luz uma criança sem nenhuma preparação e a entregou porque não tinha condições de criá-la. Após 14 anos de casamento, ela foi abandonada pelo marido e quase entrou em colapso. Logo, ela foi diagnosticada com câncer. Após o divórcio, ela se dedicou ao estudo da reabilitação psicológica. Seis meses depois, ela gradualmente se livrou do câncer por meio de terapia psicológica e desintoxicação alimentar. O conhecimento e a sabedoria no caminho para a recuperação são detalhados em "Ativando o Poder do Coração". |