Índice | |
●Parte 1 Compreendendo a Vergonha Capítulo 1: Vergonha Indizível Busca pela excelência Levando uma vida dupla Raiva Dividida Solidão insuportável Não há mais capacidade de amar Corrigindo um erro com raiva O que essas histórias têm em comum Capítulo 2: Teoria Relacional da Vergonha Uma nova definição de vergonha Autodesintegração Objeto Desordenado A vergonha é uma emoção A vergonha é uma emoção A vergonha é um pensamento Sentindo vergonha da autoimagem Várias experiências vergonhosas Culpa não é vergonha Capítulo 3 Vergonha e a Conexão Cerebral Coordenação/desregulação emocional e o cérebro direito Psicoterapia e o Cérebro Direito Compreensão da vergonha a partir da teoria da regulação emocional Da Desordem à Vergonha Crônica Capítulo 4: Narrativas sobre a Neurobiologia Interpessoal da Vergonha Objetificação desgosto O "eu bom" e o "eu mau" Teoria do apego, teoria da regulação emocional e vergonha Psicologia do self, teoria da regulação emocional e vergonha O caminho do fracasso do selfobject à vergonha …… Parte II: Tratamento da Vergonha referências |
breve introdução | |
Você sempre cai em exaustão mental repetida por causa do que os outros dizem? Ao interagir com outras pessoas, você fica sempre nervoso e ansioso com seu desempenho? Você se sente inferior, muito pretensioso e ninguém gosta de você? A vergonha é onipresente nas salas de aconselhamento e em nossas vidas. Um psicólogo profundamente envolvido na pesquisa sobre vergonha há 35 anos usa terapia relacional combinando neurociência e conexão emocional para ajudar você a criar coragem para cometer erros e decepcionar os outros, e começar uma nova vida sem estar preso à vergonha. |