Informações básicas (sujeitas ao produto real)

Nome do Produto:	Hot You——Tudo sobre a incrível menopausa feminina Boku.com	formatar:
autor:	【Alemão】Sheila? Por Delitz [Alemanha] Luisa? Traduzido por Stommer Ema Xinhu	Número de páginas:
Preço:	79	Data de publicação:	2023-06-01
Número ISBN:	9787571429652	Tipos de produtos:	livros
O editor:	Ciência e Tecnologia de Pequim	Edição:

Sobre o autor:

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Pontos principais:

O corpo feminino registra a história da vida. Ele crescerá ruidosamente e naturalmente retornará a um estado profundo e tranquilo. Esta é uma revelação calorosa e saudável para todas as mulheres. Após sua publicação, recebeu elogios unânimes na Europa, classificando-se no top 5 da lista de livros alemães e asiáticos, liderando a lista de best-sellers do Der Spiegel muitas vezes e liderando as principais listas de livros de saúde. Ao mesmo tempo, a publicação do livro também desencadeou uma onda de discussões sobre a saúde das mulheres e o despertar das mulheres em toda a Europa.
O tópico discutido neste livro é um estágio importante da vida que eventualmente alcançaremos, mas sempre foi invisível. À medida que a expectativa de vida humana aumenta, ela se torna um período de tempo ainda maior do que a adolescência e a maturidade. A autora analisa vividamente e profundamente tudo sobre hormônios, ovários, útero, seios, ossos e coração, para que possamos entender que, diante da turbulência física e emocional, as mulheres não precisam estar condenadas a suportar os desconfortos impostos pela natureza. Cada uma de nós pode estar preparada. O período da idade, e a segunda metade da vida que ele abre, não é o "fim do outono da vida", mas o meio do verão da vida - quando a névoa dos hormônios se dissipa, as mulheres não serão mais definidas pelos papéis de mãe, esposa e filha, e realmente abraçarão o eu importante que é leal aos seus corações. Na segunda metade da vida após o renascimento das cinzas, tudo é novo em folha.
Espero que toda mulher possa enfrentar a torrente do tempo com coragem - cada momento da nossa segunda vida vale a pena ser aguardado!

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Índice:

Alguns conhecimentos básicos
Capítulo Seu guia pessoal de combate a incêndios.................................. 3
"Hollywood"................................................................7
Conhecimento básico do ciclo menstrual feminino.................................. 15

Parte 2: Mudanças na segunda metade da vida
Capítulo 2 Período pré-menstrual — Eu vi um fogo queimando .................. 23
Sintomas pré-menstruais.................................................. 24
Capítulo 3 Período Pré-Menstrual - A Mulher no Fogo....................... 31
“Surpresas” mensais — quando o ciclo se torna irregular... 35
A "cena do crime" no banheiro — menorragia.................................. 38
Tristeza e Flutuações Emocionais.................................. 42
O mundo é tão bonito, mas eu estou tão irritado - bravo sem motivo.... 44
Acordar - aqueles dias em que você acorda às 4 da manhã... 46
Água, dá-me água! — Ondas de calor a chegar................................... 48
Liberte seus desejos - desejos em fogo....................................... 51
Mulher Perigosa - A Sobriedade Inescrupulosa no Mundo......................... 54
Capítulo 4 Está chovendo — Ponto final.................................... 59
Cavalgando um cavalo desconhecido pelo deserto - O trágico destino de
Parando o fluxo - Incontinência urinária .................................. 70
, Mentiras e Anos—Está tudo acabado? ...................... 79
Não quero me mover - Dor nas articulações................................................. 86
Amor no Cérebro - Algodão no Cérebro e Espaços em Branco na Memória................... 90
Preso na gordura - Aumento da gordura da barriga....................................... 96
Meu coração está pesado - Doenças cardiovasculares e cerebrovasculares....................... 101
Não me deixe assim - Pele e cabelo depois dos 50............ 107
Você corre quente e frio - quando sua tireoide enlouquece.................................. 110
Danificado nos ossos - Como a deficiência hormonal causa danos duradouros aos ossos..... 111

Parte 3: Salvando você — Renascimento das cinzas
Capítulo 5 Hormônios bioidênticos—
Me faz sentir como uma mulher......................... 119
17β Estradiol.................................................................. 121
Progesterona.................................................................. 123
Testosterona.................................................................. 125
Período da Janela Dourada.............................................................. 130
Fantasma na Máquina — Câncer de Mama e Hormônios.................................. 133
Como Treinar o Seu Dragão - Como Harmonizar Seus Hormônios.................. 151
Perguntas e respostas sobre regulação hormonal.................................................. 170
Perspectiva do médico: Suas outras opções.................................... 180
Capítulo 6 Que os ginecologistas se tornem bombeiros......... 193
Como escolher um ginecologista..................................193
Outros exames.................................................................. 196
Capítulo 7 Dançando com Fogo.................................................. 205
Os Quatro Pilares da Saúde.................................................. 206
Diga-me o que você quer (o que você realmente quer)......................... 214
O Sétimo Sentido..................................................216
Soul Cleanser - Mantenha sua alma limpa.................................. 218
Conclusão Livre finalmente.................................................. 221
Agradecimentos.................................................. 227
Referências.................................................................. 229

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Destaques:

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